LA CLAVE DEL DéFICIT CALóRICO PARA BAJAR DE PESO

Querer perder peso es un objetivo común, pero a veces puede ser difícil. La respuesta no siempre está en las regímenes, sino en la mecánica detrás de cómo nuestro cuerpo funciona. El secreto del éxito reside en crear un menor consumo energético. En otras palabras, debemos expender más calorías de Leer mas las que consumimos. Lograr e